体のケアについて情報交換ができる教室です

グループレッスンの骨盤調整ヨガをはじめ、パーソナルトレーニングのスタイルでも、一人ひとりの体力や目的に合わせた丁寧な指導を行っております。地元の明石で体のケアについて情報技術ができる場としても好評です。

子育てが楽しくなるようにサポートします

  • いいねの手のアイコン (1)

    作法を

    心身の不調をケアする

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    環境

    子連れの方も歓迎する

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    運動を

    お子様と一緒に体験

明石

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疲れた体をメンテナンスできます

子育てで疲れた体をメンテナンスするために骨盤調整ヨガを指導している教室として高評価

  • Point 01

    骨盤のゆがみもじっくり調整

    出産を経験した方には、骨盤のゆがみなど体の不調にお悩みの方が目立ちます。女性をサポートする教室としてグループレッスンで骨盤調整ヨガやピラティスを指導しているほか、パーソナルトレーニングで個別にお悩みをお伺いする例もあります。

  • Point 02

    産後に自覚する様々な不調に対応

    ヨガに関するノウハウをお持ちでない方にも、地元の明石で、些細なことを含めて産後の女性が経験する様々な不調をケアしております。納得の料金で指導を行っていることも、お客様よりご納得のお声を多数いただいております。

  • Point 03

    明日へ向かう元気を補給します

    地元の明石で骨盤調整ヨガやピラティスなどを基礎から丁寧に指導し、明日に向かう元気をチャージします。体の状態を整える方法は一人ひとり異なるため、トレーナーが一人ひとり丁寧にヒアリングを行い、適切なプランをご案内いたします。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00~21:00

Access

駅から徒歩5分ほどの立地にスタジオを構えて気軽に通える環境づくりを

MY-D.Dance.Studio

住所

〒674-0058

兵庫県明石市大久保町駅前2-8-1 シルクステージ2階

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電話番号

090-9631-0281

090-9631-0281

営業時間

9:30~21:00

※レッスンのタイムスケジュールをご確認下さい。

定休日

月曜日・日曜日


最寄り

大久保駅から徒歩5分

用事終わりやお仕事帰りにも寄りやすい立地にスタジオを構えており、「大久保駅」から徒歩5分でお越しいただけます。公共交通機関以外にも自転車でご利用いただけるよう専用駐輪場を確保しております。またお車でお越しの際は、近隣コインパーキングをご利用ください。

MY-D.Dance.Studioのこだわり

お子様も一緒に身体を動かせるプランが地元の明石で好評

子育ての期間に経験する様々な不調をヨガで徐々に整えます

出産を経験した女性を対象とした「骨盤調整ヨガ」のノウハウを基礎から丁寧に指導している教室として、拠点を置く地域で高い評価をいただいております。出産は女性の体に大きな影響をもたらしますが、特に骨格のゆがみでお悩みの方が目立ちます。運動によって不調が和らぐケースもあるので、体のコンディションに不安がありましたらお気軽にお問い合わせください。お一人でお越しの方はもちろん、お子様連れでお越しになる方も歓迎いたします。

出産を経験した女性にしか分からないお悩みというものがありますので、女性ならではの気持ちに寄り添って、体のコンディションが整うまで手厚くサポートいたします。トレーニングをご体験いただいた方からは、デリケートな悩みも含めて、専門知識を持つトレーナーに安心して相談できたというような、ご納得のお声を多数いただいております。

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