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自分に合った運動方法でレッスンが受けられるスタジオを明石市に構えております

健やかな身体作りをサポートできるよう、一人ひとりに合う運動方法をお伝えしてレッスンを行いますので効率的に運動できます。日頃の運動不足や骨盤のゆがみ・肩こりなど身体のことでお悩みの方のご相談を承り、最適なプログラムをご提案いたします。ピラティスやヨガ、ダンスなど各レッスンを行うスタジオを明石市で運営しており、一人ずつに合う運動を見つけられます。初めての方は全てのレッスンを体験できますので気軽にご利用ください。身体を動かすことは楽しいと感じていただけるよう、優しく丁寧な指導を心がけます。 グループレッスンやパーソナルレッスンにてお客様のご希望に合わせたプログラムもご用意しておりますので「大人数で受けるのが苦手」という方もご安心ください。身体の不調にお困りの方や身体を動かしたい方は、ぜひ気軽にお越しください。

子供向けスクール【月謝】

【キャンペーン中!月謝がずーっと200円割引】

運動遊び 5,200円/月 →5,000円/月 

体幹アップ 5,700円/月 →5,500円/月

子供向けスクール【回数券4回】

運動遊び 6,100円/2ヶ月

体幹アップ 6,100円/2ヶ月

大人向けスクール【月謝】

【受講したいレッスン決めて毎週通うコース】

月謝 6,200円/月 →4,960円(20%OFF)

【1ヶ月レッスン通いたい放題・フリーパスコース】

月謝 11,000円/月 →8,800円(20%OFF)

大人向けスクール【回数券】

4回 6,800円/2ヶ月 →5,440円(20%OFF)

8回 13,600円/3か月 →10,880円(20%OFF)

1回 2,200円/1ヶ月 →1,760円(20%OFF)

ファミリーレッスン

2人 5,000円(2,500円/1人)

3人 6,750円(2,250円/1人)

4人 8,000円(2,000円/1人)

5人 8,750円(1,750円/1人)

6人以上 1,500円×人数

Gallery

レッスンの風景やスタジオの設備が分かりやすい写真を掲載しております

ご利用をご検討されている方が事前にレッスンの雰囲気を掴めるよう、レッスンの風景やスタジオ内の設備などの写真を掲載しておりますのでご参照ください。広々とした空間でレッスンを行うスタジオを明石市で運営しており、子供から大人まで家族みんなで運動ができるのが魅力!キッズダンス、キッズ体幹、ピラティス、ヨガ、ダンスなどのレッスンを実施しています。普段身体を動かさず運動不足な方にも優しく指導し、どの運動が最適かを一人ずつ見極めてプランニングいたします。正しい身体の動作を身に付けて身体の不調を取り除くため尽力いたします。

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Jan.2023
11
Wednesday
JDACダンススクール明石大久保校
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Aug.2022
05
Friday
大人向けスクール
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Aug.2022
05
Friday
子供向けスクール風景
内観1
Aug.2022
05
Friday
内観写真

お気軽にご連絡ください。

営業時間 9:00~21:00

Q&A

レッスンをご利用いただく方からよく寄せられる質問に回答してまとめております

Q スタジオの入り口について
A

当スタジオはマンションの2階部分です。マンション外階段をご利用下さい。マンション内エレベーターはご利用できません。

Q 駐車場・駐輪場について
A

当スタジオの駐車場はございません。申し訳ありませんが近隣のコインパーキング等をご使用ください。駐輪場はご用意しております。当スタジオ用の駐輪スペースをご利用下さい。

Q 更衣室について
A

当スタジオにシャワールームの設備はございません。お一人ずつがお着替えできるスペースと荷物を置くロッカーはご用意しております。

Q 月謝・回数券・フリーパスについて
A

https://tol-app.jp/s/my-dds

こちらより初回体験予約が可能です。


Q 持ち物について
A

当施設内に自動販売機がありません。水筒をお持ち込みください。動きやすい服装、タオル、お着替えをご用意の上お待ちしております。

Access

駅から徒歩5分ほどの立地にスタジオを構えて気軽に通える環境づくりを

MY-D.Dance.Studio

住所

〒674-0058

兵庫県明石市大久保町駅前2-8-1 シルクステージ2階

Google MAPで確認する
電話番号

090-9631-0281

090-9631-0281

営業時間

9:30~21:00

※レッスンのタイムスケジュールをご確認下さい。

定休日

月曜日・日曜日


最寄り

大久保駅から徒歩5分

用事終わりやお仕事帰りにも寄りやすい立地にスタジオを構えており、「大久保駅」から徒歩5分でお越しいただけます。公共交通機関以外にも自転車でご利用いただけるよう専用駐輪場を確保しております。またお車でお越しの際は、近隣コインパーキングをご利用ください。

電車やお車など利用しやすい移動手段を用いてレッスンにお越しいただけます

仕事終わりにも通いやすいスタジオを明石市の「大久保駅」から徒歩5分と好立地のところに構え、身体の不調の改善を目指してレッスンを行っています。肩こりや骨盤のゆがみなど慢性的な不調にも効果が期待できるレッスンをご提案し、健やかな身体作りをサポートいたします。仕事や育児に忙しいママさんの心身をケアできるようママヨガ教室も開いており、お子様と一緒にお越しいただけるよう専用駐輪場を設けております。お車でお越しの場合は、近隣コインパーキングをご利用ください。

幅広い年齢層の方にご利用いただけるレッスンを提供し、心身ともに軽くなるようなレッスンを心がけていますので、初めての方も気軽にご連絡ください。どのようなレッスンを行っているかご確認したい方のために、各レッスンの体験を受け付けておりますので、実際にレッスンを受けてからご決断いただけます。

About us

小さなお子様からご高齢の方まで幅広い年齢層の方にご利用いただけます

  • 一人ひとりに合わせたレッスンのプログラムをご用意いたします

    「最近身体を動かしていないな」「どんな運動が自分に合うだろう」など、運動はしたいけど何が自分に合うか分からない方のために、ヨガやピラティス・ストレッチ・トレーニングなど様々なレッスンの中で最適な運動方法をご提案いたします。自宅以外に身体を動かせる場として運営している教室を明石市に構えており、お子様から大人の方まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるレッスンを行っています。グループレッスンや講師とマンツーマンのパーソナルレッスンを行っており、お客様に合ったプログラムが充実しているので初めてご利用される方もご安心ください。適度に身体を動かすことで、肩こりや姿勢のゆがみなどの身体の不調の緩和を目指せるため、身体全体の繋がりを意識してバランスのいい身体を整えられるよう努めます。

    地域の皆様にご利用いただけるレッスンを心がけ、明石市にお住まいのママさんを心身ともにサポートできるようママヨガも開いております。お子様を連れてのレッスンも承っておりますので、お子様とご一緒にお越しください。一人ずつに合う運動方法を提案し、身体に効果が現われるよう丁寧に指導してまいります。

    LP
  • ご自分に合う運動方法を見つけて健やかな身体作りを支えます

    明るく広々としたレッスンスタジオで、健康的な身体を目指してお客様に指導いたします。地域の皆様が気軽に身体を動かせる教室を構えて、幅広い年齢層の方にご利用いただいております。「痩せたい」「肩こりなどの不調を改善したい」など身体の不調やお悩みをお持ちの方にも丁寧に対応し、気持ちに寄り添ってレッスンを行います。一人ずつに適したプログラムで、身体を動かす楽しさを感じていただきながら運動できます。生活習慣や日頃の身体の使い方・ケガなどが原因で姿勢のゆがみが生じている場合には、身体全体のバランスを見ながら改善に導きます。レッスンに良い効果が得られるよう無理のない優しい指導を心がけてレッスンを行ってまいります。

    ダイエットや運動不足など、お客様の多様なニーズにお応えできるようレッスン内容を充実させており、本格的にご利用いただく前に体験レッスンを受けられますのでぜひご利用ください。運動不足や身体の不調・お悩みなどをお持ちでしたら,何でもご相談を承ります。

    ヨガ17
ヨガ17

レッスンはグループやパーソナルも行っており、ご自分に合うプログラムをご利用いただけます。正しい身体の使い方・姿勢を身に付けて代謝を上げることで健康的にダイエットできます。様々なレッスン内容から最適なプログラムを提供いたしますので、より効率的に運動ができ健やかな身体作りを支えます。初めてご利用される方にも丁寧に指導し、分からないことがあればご説明いたしますので気軽にご質問ください。

温かくアットホームな空間づくりを心がけて楽しみながらレッスンを受けられます。体幹を鍛えて不調のない身体を取り戻す手助けを行いますので、気軽にお越しください。