本格的なパーソナルトレーニングを体験できる教室

調子が整うまで手厚くサポートする教室

一人ひとりの目的や体の状態に合わせたパーソナルトレーニングを明石で指導しております。体の調子が整うまで長い時間を要する場合もあり、必要に応じて手厚くサポートいたします。（慢性的な症状〜癖の改善までお客様に寄り添った指導を行なっております）

配慮の行き届いた個人向けのトレーニング

整える

体のコンディション
所属

優秀なトレーナーが
状況別

適切なアドバイス

check!

様々な目的に合わせた丁寧な指導

地元で初心者から上級者まで丁寧にパーソナルトレーニングを指導している教室です

Point 01

身体を動かすのが楽しくなります

一人ひとりの体力や目的に合わせたパーソナルトレーニングを指導する教室として、老若男女幅広い世代の方からご納得のお声を多数いただいております。身体を動かすのが楽しくなるというようなご納得のお声が寄せられています。
Point 02

運動に関する疑問に回答します

体の調子を整えるために継続する運動とはどのようなものなのか、地元の明石でヨガやピラティスなどを指導するプロフェッショナルの立場から分かりやすく解説し、疑問や不安の声に回答いたします。
Point 03

インナーマッスルに着目した指導

目には見えないインナーマッスルに着目したパーソナルトレーニングを指導し、拠点を置く明石で高い評価をいただいております。正しい方法で体を鍛えることで少しずつコンディションが整い、毎日を活き活きと過ごせるようになります。

RESERVATION

ご予約・お問い合わせはこちらから

ご予約・お問い合わせはこちらご予約・お問い合わせはこちらご予約・お問い合わせはこちら

お問い合わせ対応LINEよりお気軽に問い合わせください。

お気軽にご連絡ください

090-9631-0281

営業時間 9:00～21:00

お問い合わせ

Access

駅から徒歩5分ほどの立地にスタジオを構えて気軽に通える環境づくりを

MY-D.Dance.Studio

住所	〒674-0058 兵庫県明石市大久保町駅前2-8-1 シルクステージ2階 Google MAPで確認する
電話番号	090-9631-0281 090-9631-0281
営業時間	9:30～21:00 ※レッスンのタイムスケジュールをご確認下さい。
定休日	月曜日
最寄り	大久保駅から徒歩5分

用事終わりやお仕事帰りにも寄りやすい立地にスタジオを構えており、「大久保駅」から徒歩5分でお越しいただけます。公共交通機関以外にも自転車でご利用いただけるよう専用駐輪場を確保しております。またお車でお越しの際は、近隣コインパーキングをご利用ください。

アクセスへアクセスへアクセスへ

MY-D.Dance.Studioのこだわり

QOL(Quality of Life)：生活の質を上げるためのトレーニング

初心者が気軽に運動に取り組めるような指導を心がけております。

一人ひとりの体力や目的に合わせたパーソナルトレーニングを指導する教室として、地元で高い評価をいただいております。老若男女問わずお気軽にお越しいただけるように配慮します。肩が凝りやすい、腰が痛い、出産を経験して体のコンディションが変化したように感じているなど、何か気がかりなことがありましたら、些細なことでもお気軽にご相談いただけます。どうして体のコンディションが整わないのか、問題を一つひとつ紐解いて考えられる可能性を検証し、理想的な身体作りについてアドバイスいたします。

ご提案しているトレーニングの内容は専門的な者もありますが、初めてお越しになる方や体力に自信のない方が安心してボディメイクを継続できるように配慮しています。対象年齢についても、小さなお子様からお年寄りまで、老若男女問わず丁寧に指導いたします。