ママヨガ
子育て世代の女性を対象としたヨガを行っている私設があります。指導内容は、体を本格的に鍛えるよりも心身のコンディションを整えることに重きを置いたものが多く、子連れの方がお気軽に利用できる例も多々あります。
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